Nutrizione e salute

Una corretta alimentazione può migliorare lo stato di salute, diminuire il rischio di sviluppare patologie anche gravi ed essere di supporto per il trattamento di molte malattie.

Prenditi cura della tua alimentazione!

Nella vita quotidiana, per abitudine, errate convinzioni o mancanza di tempo, spesso sottovalutiamo l’importanza di una corretta alimentazione, ma con il tempo le cattive abitudini possono farci prendere molto peso e/o portarci ad avere carenze nutrizionali che incidono negativamente sul nostro metabolismo e sulla nostra salute anche con ricadute patologiche a lungo termine.

Contattami e potremo analizzare insieme le tue abitudini alimentari, mettendo in luce anche piccoli errori e trovando soluzioni migliori, con semplici suggerimenti che non stravolgono la vita e non tolgono il piacere e il gusto del cibo.

Quindi se hai bisogno di qualche consiglio su come riequilibrare il tuo benessere fisico/psichico sono disponibile ad aiutarti nel raggiungere l’obiettivo.

Prendiamoci cura insieme della tua alimentazione…

Come? in questo modo!

Cosa ricordare

Come si svolge

Verifica dei risultati

Mi piace ascoltare il paziente ed aiutarlo a formulare degli obiettivi realistici e raggiungibili, così da strutturare insieme un percorso mirato al superamento di eventuali ostacoli per il raggiungimento del proprio benessere.

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    Dopo un’accurata valutazione complessiva troveremo insieme la soluzione più idonea per le tue esigenze, aiutandoti a ritrovare il benessere psico-fisico.

    Nutrizione e psicologia

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    Dicono di me…

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    Elena Desperati
    13/03/2025
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    Consiglio vivamente una visita con la Dott.ssa Massa a chiunque stia cercando approccio equilibrato e sostenibile verso il cibo e l' alimentazione in generale. Nel suo studio ho trovato un posto sicuro dove parlare liberamente senza sentirmi giudicata. È una professionista preparata e, ancora più importante, una persona empatica che sa mettere i propri pazienti a loro agio. Finalmente ho un piano nutrizionale efficace senza sacrificare il piacere di stare a tavola. Sono davvero molto soddisfatta
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    anita esposito
    17/09/2024
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    la consiglio vivamente a chiunque desideri un approccio equilibrato e sostenibile verso la nutrizione. con il suo aiuto, sono riuscita ad ottenere risultati concreti e duraturi senza sacrificare il piacere del cibo :)
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    Camilla Murelli
    17/09/2024
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    Conosco la dottoressa Massa da più di 2 anni e mi sono sempre trovata molto bene con lei, é una persona molto disponibile e gentile, riesce sempre ad aiutarmi, mi viene incontro accogliendo ogni mia difficoltà e grazie a lei sto riuscendo a migliorare il mio rapporto con l’alimentazione. É sempre presente quando ho bisogno di un consiglio, di una raccomandazione, una richiesta, riesce sempre a mettermi a mio agio durante le visite e con lei mi sento libera di poter parlare di qualsiasi cosa. Una professionista che risceglierei altre mille volte!
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    Elena Zitoli
    03/07/2024
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    La dottoressa ha supportato mio padre nella perdita di peso per motivi di salute è stata sempre disponibile, chiara e molto comprensiva, soprattutto ha centrato l’obiettivo! Consigliatissima!
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    Tania Bracone
    14/09/2023
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    La Dottoressa Massa è un'ottima professionista e una dolcissima persona. Ama il suo lavoro e la sua passione traspare da ogni suo gesto o parola. Grazie a lei ho "imparato a mangiare", a dare la giusta importanza al cibo, ma soprattutto, grazie a lei, ho ricominciato ad amarmi. Ogni mese, ad ogni traguardo raggiunto, mi dà la carica emotiva di cui ho bisogno, si entusiasma per e con me. È empatica, gentile e davvero preparata. La consiglio a tutti.
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    roberta merico
    29/09/2022
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    Dottoressa nutrizionista ideale per raggiungere gli obiettivi. Con estrema tranquillità e pazienza (ed un rapporto umano) porta i suoi clienti al benessere fisico richiesto. La consiglio.
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    Stella s
    16/09/2022
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    Molto competente e professionale. La dottoressa è riuscita a farmi raggiungere il mio obiettivo con un piano alimentare adatto a tutte le mie esigenze e mi ha fornito consigli preziosi che hanno cambiato il mio modo di mangiare. Consigliatissima!
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    Chiara Felicetta
    24/07/2022
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    Consiglierei la La Dott.ssa Massa a tutti! È molto competente, preparata ed estremamente dolce! Cinque stelle super meritate!
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    Erminia Amadori
    05/04/2022
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    Molto gentile, professionale, competente ed empatica. Grazie alla dottoressa sono riuscita a raggiungere il mio obiettivo.

    “Uno non può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non ha MANGIATO BENE (V.Woolf)”